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By Benjamin Gallier

NOS ninety nine MEILLEURES RECETTES PALÉO Découvrez notre sélection des ninety nine meilleures recettes Paléo a hundred% naturelles et santé ! Vous avez undertakeé le régime Paléo et vous êtes maintenant convaincu de son efficacité et de ses bienfaits ? Maintenant que vous le pratiquez au quotidien il vous arrive d'être à cours d'idée pour préparer vos repas ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe les ninety nine meilleures recettes du régime Paléo dans un e-book illustré et interactif. Alors qu'attendez-vous pour essayer nos délicieuses recettes ?

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Prendre une poignée de noisettes dans un linge et frotter les noisettes jusqu'à ce que ïécaille soit complètement détachée. 5. Mettre les noisettes et le reste des ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une pâte à tartiner onctueuse. GELÉE DE FRAMBOISES INGRÉDIENTS • 300 g de framboises • 4 càs de miel • 5 feuilles de gelée • 1 càc de jus de citron 1. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole. 2. Porter à ébullition. 3. Baisser le feu et laissez cuire à feu doux 15 minutes environ.

4. La gelée est prête quand elle commence à épaissir. 5. Conserver dans des pots en verre fermés hermétiquement. 6. Conserver au maximum 2 mois au réfrigérateur. JUS MÛRE RAISIN INGRÉDIENTS • 30 raisins noirs ou rouges • 1 poignée de mûres • 1 poignée de menthe 1. Laver les fruits. 2. Mettre les aliments dans la centrifugeuse / extracteur de jus en commençant par la menthe et en finissant par le raisin. 3. Bon appétit et bonne journée Paléo ! JUS POMME CITRON INGRÉDIENTS • 6-8 feuilles d'épinards • 1 pomme verte • 1 concombre • 1 branche de céleri • 1 demi-citron 1.

Bon appétit et bonne journée Paléo ! JUS POMME CITRON INGRÉDIENTS • 6-8 feuilles d'épinards • 1 pomme verte • 1 concombre • 1 branche de céleri • 1 demi-citron 1. Laver les fruits. 2. Si vous n'aimez pas trop le goût prononcé du citron, vous retirerez la peau de la rondelle. 3. Bon appétit et bonne journée Paléo ! PANCAKES À LA BANANE INGRÉDIENTS • 2 bananes très mûres • 1 œuf • 1 càs de beurre d'amande • cannelle (optionnelle) 1. Dans un bol, écraser les bananes en purée, et ajouter les autres ingrédients (éventuellement faire ramollir préalablement les bananes au micro-onde avant).

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